চ্যানেল আই আয়োজিত ‘ভিট তারকা’ প্রতিযোগিতার মাধ্যমে শোবিজে যাত্রা শুরু করেন তানিয়া বৃষ্টি। ২০১২ সালে অভিনীত ‘ঝুঁকির মধ্যে আছি’ নাটকের মাধ্যমে তার অভিনয়জীবন শুরু হলেও সেটি প্রচারে আসেনি। প্রথম প্রচারিত কাজ ছিল শরাফ আহমেদ জীবনের নির্মিত একটি টেলিভিশন বিজ্ঞাপন। এরপর থেকে নাটকে তার অংশগ্রহণ ক্রমাগত বাড়তে থাকে।
২০২২ সালে জাকিউল ইসলাম রিপনের পরিচালনায় ‘পিনিকেই ঝিনিক’ নাটকে মোশাররফ করিমের সঙ্গে তার অভিনয় দর্শকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। এর পর থেকে নিয়মিতভাবে তিনি বিভিন্ন ধারার নাটকে অভিনয় করছেন।
সাম্প্রতিক সময়ে তানিয়া বৃষ্টির অভিনীত নাটকের মধ্যে রয়েছে— ‘মেথর’, ‘সানগ্লাস ফ্যামিলি’, ‘জামাই বউ চোর’ ও ‘বউ বেশি বুঝে’। তার দাবি, নাটক নির্বাচনে গল্প ও চরিত্রকে গুরুত্ব দিয়ে তিনি কাজ করেন। অভিনয়ের পাশাপাশি শারীরিক অসুস্থতার সময়েও কাজ চালিয়ে যেতে হয়েছে বলে জানিয়েছেন তিনি।
তিনি বলেন, ‘চেষ্টা করেছি অভিনয়কে পেশা হিসেবে ধরে রাখতে। চ্যালেঞ্জিং চরিত্রে অভিনয়ের সুযোগ পেলে সব সময় গুরুত্ব দিয়ে কাজ করি।’